便宜好物推薦王

獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

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商品訊息描述旅遊大亨:訂房系統

主要設施

• 供應早餐
• 20 間咖啡廳
• SPA 服務
• 花園
• 烤肉架
• 行李寄存
• 櫃台服務 (有時間限制)
• 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

• 廚房
• 炊具、餐具和廚具
• 瓦斯爐
• 微波爐
• 冰箱
• 獨立浴室

鄰近景點

• 位於中文
• 藥泉寺就在附近
• 國際會議中心就在附近
• 柱狀節理帶就在附近
• 濟州國際和平中心就在附近
• 天帝淵瀑布就在附近
• 如美地植物園就在此區域
• 太平洋園區就在此區域
• 雷普利信不信由你博物館就在此區域
• PLAY K-POP 數位主題樂園就在此區域
• 濟州泰迪熊博物館就在此區域
• 穡達海邊就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者李先鳳花蓮縣24日電）時序入秋，中醫認為秋冬養陰是兒童「轉骨」好時機，花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛表示，轉骨並非只吃補藥，而是培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠等良好的生活習慣。

楊成湛指出，轉骨不僅在於長高，更重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，達到促進生長發育的目的。

他說，有些小孩先天脾胃氣虛，後天失調，長年食慾不振，導致形體消瘦；也有小孩是後天偏食、挑食引起，吃多了含糖飲料及零食，造成營養不均?或消化不良，建議這種小孩的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，而不是只吃補藥。

過敏疾病也會影響兒童生長發育，如鼻過敏長期鼻塞會使血氧濃度降低，易精神萎靡，鼻炎也造成嗅覺遲鈍，使得小孩食慾降低；氣喘則會干擾睡眠，睡眠不足，影響生長激素的分泌；若是過敏性腸胃炎，會影響吸收消化。

這些都可先以中藥調理治療，等過敏狀況改善後再給予轉骨中藥，可達事半功倍的效果。

此外，充足睡眠能刺激生長激素分泌有助於長高。持續運動也是很重要，尤其是跳躍運動，如打籃球、排球和跳繩等，都可刺激生長板生長。

楊成湛表示，中醫轉骨方需要特別注意進入青春期的時間點，青少年從10至12歲開始到16、17歲生長潛力最大；中醫轉骨時間點必須根據第二性徵的出現為基準點，太早亂吃補藥有可能會造成性早熟的後遺症。

中醫轉骨的原則是補脾益腎疏肝，男女調理轉骨也有差別，男生因常運動跌打損傷造成氣滯血瘀，調理的重點在於筋骨及氣血CP值超高的調理；女生因有經期，所以要調經補血，預防貧血及經期腹痛的發生。

楊成湛說，現代青少年普遍長時間使用3C產品，缺乏運動，普遍出現肥胖、視力退化等問題，過去農業社會通用的「轉骨方」已不符合現代青少年的需要，所以需要透過中醫師辯證論治、量身打造專屬個人需要的轉骨方。1051124

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