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- 金茂大廈 (2.1 公里)
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- 外灘 (4.6 公里)
- 豫園 (3.3 公里)
- 老城廂 (3.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者張茗喧台北6日電）法國一項最新研究證實，年長者每天快走15分鐘，可降低22%死亡風險。專家表示，快走必須走到有點喘才有效，如只是一般步行速度，建議每週應達到150分鐘運動量。
發表這項研究的法國聖埃蒂安大學附屬醫院，將受試者分為不運動、低度、中度和高度運動4組，平均追蹤10年，探討運動量與死亡風險的相關性。
結果顯示，中度和高度運動量的老人，死亡風險分別下降28%和35%，從事愈多體能活動的老年人身體愈健康，而從事低度運動量、相當於每天運動15分鐘的老人，也能降低22%死亡風險。
屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，研究中提到的15分鐘運動，應達到中強度運動，就是快走或健走比較喘的程度，若只是一般步行速度，建議長輩拉長運動時間，一週達到150分鐘的運動量才有效果。
徐錦興建議，老人家可嘗試不同種類的運動，像是個人移動類的健走、慢跑；個人律動類的跳舞、瑜伽、太極；團體球類的網球、槌球、高爾夫球；水中類的游泳、水中走路、水中有氧等，每天從事讓自己開心的運動，減緩老化還增強身體機能。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨指出，年長者的運動習慣可視為一種健康指標，不僅可提升老人家自我管理功能、專注力與自信心，也可透過運動結交朋友，增進家人間的談話話題。
如果長輩不想運動，她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由，漸進引導長者參與，例如從個人走路到快走，延伸參與團體運動，甚至發展成相約遊山玩水；如真不願運動，可從床上抬腿等運動做起，每個動作從3次慢慢增加到5次，都可達到運動效果。1051006
（中央社記者田裕斌台北11日電）數位金融浪潮席捲全球，傳統金融業面貌快速轉變，民眾已習慣透過行動裝置，登入網路銀行或電子下單，這股數位金融趨勢逐漸吹至網路投保。
其中，中國人壽積極推動金融科技，透過網路提供更便民的投保服務，並以方便、省時、安全、保障4大特色，滿足民眾需求。
根據台灣證券交易所統計，今年8月券商電子交易下單成交筆數占整體51.68%，金額占47.73%，皆較往年成長，顯見民眾已習慣透過行動載具進行電子下單及各項金融服務，減少親自臨櫃的次數。
網路投保亦是如此，台灣自2014年開放網路投保至今年6月，網路投網路訂飯店保保費收入逾新台幣4億元，光是今年上半年就占一半，顯見民眾已逐漸習慣網路投保趨勢。
中壽網路投保依用戶的使用習慣及視覺感受，設計簡單易懂且輕鬆上手的使用者介面，商品瀏覽及保費試算的操作簡單，在投保流程上也更為便捷快速，網路投保專區更提供完整的功能及安全的交易環境，採用台灣網路認證(TWCA)所提供的強制型SSL數位認證，為網路交易安全嚴格把關，且當用戶於網路完成投保並付款成功時，會即時以電子郵件或簡訊通知，輕鬆掌握投保進度。1051011
一名自殺炸彈客今天(13日)在巴基斯坦南部一處什葉派清真寺外發動攻擊，造成4名員警受傷，其中一人情況危急。此時巴國正要開始慶祝伊斯蘭的「忠孝節」(Eid al-Adha)。
這起攻擊案發生在喀拉蚩(Karachi)以北約470公里、信德省(Sindh)的希卡坡(Shikarpur)。同區另一座什葉派清真寺2015年也發生過自殺攻擊，造成至少61人死亡。
官員表示，兩名自殺炸彈客試圖進入清真寺，遭警方攔阻。
一名地方資深員警圖費勒(Umar Tufail)對法新社說，「我們的人有4個人受傷，其中一個情況危急。」
圖費勒說，醫師同時正在嘗試拯救一名可疑炸彈客的性命，他在第一人引爆之後受傷，未能成功引爆自己。
信德省警長卡瓦加(A. D. Khawaja)說，「攻擊者到現場時，信眾聚集當地準備進行忠孝節祈禱離火車站近的民宿。警方在清真寺外的大門就攔阻了他。」
警方自助旅行便宜為傷者忙碌的時候，信眾制伏了第二名疑似自殺炸彈客。
巴基斯坦近幾年經常發生教派間暴力事件，多數是由強硬遜尼派穆斯林對屬於少數的什葉派發動。什葉派穆斯林佔巴基斯坦人口約五分之一。
希卡坡去年1月也曾發生什葉派穆斯林遇襲事件，引發全國抗議。當時的攻擊是由遜尼派激進組織非住不可羌城軍(Lashkar-e-Jhangvi)發動。
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